Har du noen ganger kjent deg helt utslitt? Og at søvnen har blitt dårligere, og du har liten tid til å trene, og har liten tid til å ha fokus på god og næringsrik mat….

Mindfulness i hverdagen …. – hva, hvordan og hvorfor ?? Vi hører mer og mer om Mindfulness. Stadig flere begynner å gjøre seg kjent med og bruke Mindfulness. Det utføres nå en rekke studier og undersøkelser på Mindfulness, der resultatene er oppsiktsvekkende. Så oppsiktsvekkende at næringslivet har begynt å anerkjenne dette som viktig verktøy for […]

Drikk som styrker immunforsvaret, tarmflora og slimhinner

Nordpolen beveger seg 64 km på 1 år – hva betyr dette for oss mennesker ? Den magnetiske nordpolen beveger seg i rask hastighet og det ser foreløpig ikke ut til at utviklingen stopper. Det er en ganske dramatisk utvikling. Det har begynt å utvikle seg de siste tiårene og særlig de siste årene. Akkurat som […]